|
|
ב"ה
שלום לכולכן!
ברצוני לשתף אתכן, הנשים, בגילוי מדהים, חוויה אשר שינתה את מהלך החיים שלי.
כולנו התרחקנו מאד מן הגוף, הטיפול בו הפך לנו לעול, ואנו נזכרות להתייחס לגופנו רק כאשר הוא קורא לנו בדמות חולי או פציעה/כאב.
כצעירה סבלתי מכאבי צוואר בלתי פוסקים,אשר העיבו על ה-well-being שלי. מתוך עבודה הוליסטית הבנתי שיש נתק בין השכל - לחוויה. נולד בי צורך לחבר בין האינטלקט (הראש) לבין שאר הגוף, צורך אשר נבע מתחושת מחסור של : "אין שלום בעצמיי" (= עצמיותי או : עצמי וכן-עצמותיי ) ומן החוויה הגופנית של כאב.
כדברי ר' נחמן מברסלב, כשאין שלום בפנים, בתוכנו, גם השלווה קשה להשגה. חשתי את הרצון לתקן חוויה זו בדרך של העמקת ההיכרות עם הגוף הנשי ופענוח המסתורין הגלום בנו.
לימודים:
עבדתי דאז כמרפאה בעיסוק, אך הדרך האישית שלי לריפוי החל כאשר התוודעתי אל עולם היוגה (לפני כעשרים שנה ). מאז, המפגש עם הגוף הולך ומעמיק. לאחר קורס מורים בכירים ליוגה, הנחייתה של היוגה היא דרך חיים עבורי, דרך של התנהלות ביומיום, סוג של אימון מתמיד.
את "השיטה הטבעית למודעות לפוריות" למדתי להנחות אצל מיכל שונברון, חלוצת השיטה בארץ ,יחד עם עוד 5 מדריכות נוספות. שיטה זו, אליה נחשפתי לפני שנים, היוותה עבורי נקודת מפנה בקשר בין הגוף לנפש. לא עוד התנהלות אקראית ביני ובין גופי, אלא עבודה אישית מתוך קשב ובהתאם לצרכים הספציפיים באותו העת. לא עוד "אינסטנט", אלא מוכנות להיות בתהליך. ואכן, אני מאמינה בריפוי עמוק על ידי תהליך פנימי וממקום שקט.
לאחרונה למדתי הנחיית "שיטת אביבה" ( www.avivac.co.il)
וכעת משתתפת בקורס ייעוץ לחיי אישות בקדושה של מכון פוע"ה.
עבודה :
דרך כלי נפלא זה, העמקתי את הקשרים עם הגופנפש, יצרתי חיבור מחודש עם העצמי הנשי, אשר מתפתח, מתחדש ונגלה בכל יום. אני מבינה עוד ועוד עד כמה הבריאה מדהימה : "ובטובו מחדש בכל יום תמיד מעשה בראשית".
בעזרת כלי זה, של ה"מודעות לפוריות", למדתי להתחבר אל הזרימה הטבעית של גופי, אל המהות, ואת זה אני מבקשת להקנות למשתתפות.
בסדנאות "דרך אשה" ניתן ללמוד ולהעמיק את הקשר עם היותנו נשים, עם "נשימ-ת" הווייתנו.
את החומרים לסדנאות אני מביאה מן השיטות לפוריות טבעית, מן המקורות היהודיים שלנו, משיטות למודעות ומעולם היוגה. כאן ניתנת לכולנו ההזדמנות "לשוב אל אוצרותנו" כדברי ר' נחמן מברסלב, לשוב אל מקור החיות שלנו .
השיטה מתאימה לכל אשה בשנות פוריותה .
בנוסף, אני מלמדת את ה"נשימ-ה יוגה" אשר טומן בחובו את האפשרות להתחבר אל הסודות הנשיים, אל הפנימיות והחיבור לצדדים היצירתיים שלנו כנשים, לעומק החיים ולעולם המקורות .
משפחה ומגורים :
אנו גרים בעמק קסום-עמק האלה, במושב נחושה. ביתנו הוא בית אקולוגי המשלב את עקרונות הבנייה הירוקה כדוגמת מערכת מים אפורים, איסוף מי גשמים, וטיח מאדמה מקומית .את החשמל אנו מייצרים בעזרת תאים מיוחדים (תאים פוטו-וולתאים) הקולטים את קרינת השמש וממירים אותה לחשמל, וכן בעזרת טורבינת רוח קטנה .אנו גרים כאן עם ששת ילדינו ב"ה ונשמח להיות לעזר לכל הרוצים לשוב אל עצמם .
רק טוב,
ועם הרבה הודיה לקב"ה על כל היש.
אשמח להפגש,
תמר רוטשטיין
|